Os alunos da área de projecto “Colares mais Saudável” , criaram uma nova decoração animada para o espaço de refeições da Escola de Colares.
Começamos este trabalho pesquisando desenhos que transmitem ideias de uma alimentação saudável, atraindo assim o gosto por esta alimentação. Depois de escolhido o desenho, fez-se a sua pintura com aguarelas e consequentemente o seu estudo e aperfeiçoamento. Numa fase seguinte, passámos o desenho para papel vegetal e picotámos com o bico de um compasso, de seguida passou-se com a “boneca de carvão” para um azulejo de vidro cru. De novo fez-se a pintura do desenho mas desta vez já no trabalho final, o azulejo, com pincéis e tintas especiais. Os alunos concluíram assim o trabalho com dedicação, pois este será afixado para toda a escola no refeitório e bar.
Com a ajuda e colaboração dos professores: Brigite Mendes, Conceição Catarino e especialmente do Professor Daniel Silva.
Os alunos de AP Colares + Saudável
Finalmente, e como estava previsto no Plano Anual de Actividades, no âmbito do Projecto de Educação Sexual (“Colares + Saudável”), e uma vez que está previsto na actual lei que rege a Educação Sexual nas escolas a criação de um gabinete para atendimento aos jovens, informa-se toda a comunidade escolar que a enfermeira Teresa, estará presente quinzenalmente às quintas-feiras das 10 às 12 horas, para atender os jovens desta escola. O local será o gabinete da psicóloga. 
Esta iniciativa tem como objectivo esclarecer os alunos que tenham dúvidas sobre a temática da sexualidade.
Foi no dia 27 de Janeiro que a nossa escola recebeu a Dra Ana Caetano, Advogada e Mestre em Comportamentos Sexuais Desviantes e o Dr Álvaro Andrade de Carvalho, médico Psiquiatra, Presidente da Rede de Cuidadores.
O Dr Álvaro Andrade de Carvalho informou e esclareceu, os presentes (professores e alguns Encarregados de Educação), acerca do abuso de menores. Foi uma acção, a meu ver, muito importante, pois apesar de sentirmos que já sabemos bastante acerca desta temática, reconhecemos que, afinal, há muito mais para além do que nós, simples leigos no assunto, temos conhecimento.
O discurso foi claro, directo e simples. Mas o mais importante de tudo é que nos deixou a pensar. Um abusador sexual pode ser o nosso colega, o nosso amigo, o nosso companheiro podendo estar mesmo muito próximo de cada um de nós, não pertencendo a nenhuma classe social ou profissional específica…
Na Área Projecto “Colares + Saudável” os alunos elaboraram uma ementa equilibrada, completa e variada, tendo em conta as suas necessidades energéticas.
Esta tarefa nem sempre se revelou fácil, uma vez que a maioria dos alunos não incluiu de forma regular o grupo dos leguminosas na sua alimentação.
A eleboração destas ementas foi facilitada pela plataforma contra a obesidade, desenvolvida em parceria com a GALP. Também tu podes calcular as tuas necessidades energéticas e verificar que a tua alimentação é adequada, consultando o site http://www.plataformacontraaobesidade.dgs.pt/.
Consulta aqui os trabalhos realizados:
Grupo I, Grupo II, Grupo IV, Grupo V, Grupo VI.
Convidam-se todos os Encarregados de Educação, Assistentes Operacionais e Professores para assistirem à sessão de esclarecimento “Abusadores Sexuais - Informação e Formas de Prevenção”, no próximo dia 27 de Janeiro, no Auditório da Escola EB 2.3 Colares às 17:00 horas.
Os Prelectores da sessão serão a Dra Ana Caetano, Advogada e Mestre em Comportamentos Sexuais Desviantes e o Dr Álvaro Andrade de Carvalho, médico Psiquiatra, Presidente da Rede de Cuidadores .
No dia 10 de Janeiro, as turmas A, B e D do 9º ano e a turma B do 5º ano tiveram o prazer de assistir a uma sessão com um técnico da Associação Abraço, Sérgio Luís, que veio esclarecer as dúvidas dos alunos sobre o VIH/ SIDA.
A conversa correu de uma forma divertida e interessante, capaz de captar a atenção da maioria dos alunos presentes, onde os alunos do nono ano responderam às questões dos alunos mais novos da sala.
Durante aproximadamente noventa minutos, foi abordado o significado das siglas VIH e SIDA; o tempo de sobrevivência do vírus dentro e fora do corpo humano; quais os fluidos que têm capacidade de transmitir a doença; quais as zonas do nosso corpo que quando em contacto com os fluidos permitem a transmissão; e as razões que levam as pessoas a ter comportamentos de risco consciente ou inconscientemente.
Este tipo de actividades apelativas, descontraídas e não demasiadamente científicas permitem captar a nossa atenção e aprender de forma diferente assuntos importantes para o nosso dia-a-dia.
A turma do 9ºD
Apesar do Dia Mundial da Alimentação (16 de Outubro) ter sido a um sábado, a nossa escola também o comemorou, na segunda-feira seguinte, a 18 de Outubro. Querendo dar ênfase a uma alimentação equilibrada e saudável preparou-se uma alimentação vegetariana. Apesar de ainda haver muitos preconceitos e desconhecimento relativamente a este tipo de sustento, a verdade é que se provou que se pode fazer uma alimentação completa e bastante saudável com uma base vegetariana.
Sob supervisão da D. Lina, todas as cozinheiras se esmeraram para que este dia fosse diferente e do agrado de todos (ou pelo menos da maior parte). Na refeição não faltou a sopa, a salada diversificada, os iogurtes, a fruta e um prato muito especial e saboroso à base de massa, queijo e cogumelos. No almoço do dia 18 de Outubro não faltou nenhum nutriente essencial e na proporção correcta para a alimentação de todos nós, principalmente dos adolescentes, que, por estarem em crescimento, não devem descurar a sua alimentação. Segundo os “provadores” que foram auscultados a paparoca estava uma delícia.
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Decorreram em Outubro de 2010, nos dias 12, 13, 19 e 20 as sessões de esclarecimento, sobre o Projecto de Educação Sexual, para os Encarregados de Educação deste Agrupamento de ensino, promovidas pela enfermeira Teresa Forte. Os dias 12 e 13 destinaram-se aos Encarregados de Educação do 1º ciclo, o dia 19 destinou-se aos do 2º ciclo e, finalmente, no dia 20 foi destinado para os do 3º ciclo.
As sessões tiveram um balanço positivo, em que houve um período de tempo, após a apresentação feita pela enfermeira Teresa Forte, destinado a questões e debate de ideias entre a enfermeira, a coordenadora do PES e os Encarregados de Educação presentes. No entanto, o debate poderia ter sido mais profícuo caso a adesão tivesse sido maior por parte dos destinatários.
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